Психология

Как самостоятельно выйти из депрессии, мешающей жить: 10 действенных советов психологов

Фото: Keenan Constance: Pexels Сейчас очень модно называть депрессией состояние, когда у человека нет настроения, ощущается подавленность и нежелание что-либо делать. Эти факторы вполне могут быть признаками вышеупомянутого заболевания, но могут ими и не являться. Плохое настроение или печаль имеют свойство проходить и не препятствовать функционированию личности в обществе, а …

Подробнее

Зачем мужчина общается с женщиной?

Не так уж редко можно встретить ситуации, когда мужчина активно поддерживает отношения с женщиной, но это не любовная связь и даже не «просто секс». Зачем же тогда ему нужны такие отношения? Есть ли дружба между мужчиной и женщиной? Давайте сразу договоримся: дружба между мужчиной и женщиной бывает. И еще какая! …

Подробнее

Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста

Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то в 30 или 50. Неважно в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина. № 1. Не пытайтесь удержать молодость Когда мы говорим о страхе возраста, главное, что …

Подробнее

Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание

Мир постепенно возвращается к жизни после месяцев карантина. ­Казалось бы, чем не повод для счастья? Однако часто выясняется, что любимая работа уже не в радость и мотивация на нуле. Согласно опросам, более 50% людей с трудом входят в привычный производ­ственный ритм. Эмоциональное выгорание стало настоящей проблемой XXI в. Самоизоляция и …

Подробнее

Как правильно выстраивать гармоничные и крепкие отношения с мужчиной: 10 секретов и специальных рекомендаций

Фото: Wavebreak Media Ltd Для любой девушки главная задача — уметь построить долгие, крепкие и гармоничные отношения со своим партнером. Именно от этого впоследствии будет зависеть, насколько счастливо она проведет свою дальнейшую жизнь. Счастье не может быть абсолютным, если отношения с противоположным полом будут неустойчивыми и не проработанными. Любые отношения …

Подробнее